Na prípravu 1 porcie potrebujeme

Táto kaša je vážne skvelá, jednoduchá, rýchla a chuťou mi troška pripomína BB puding z detstva :) Hotová je raz dva a iste poteší aj detičky.

  • 100 ml vlažného mandľového mlieka
  • 1 banán
  • 1 lyžičku chia semiačok
  • 1 lyžičku kakaa
  • 2 kopcovité lyžice rozmixovaných ovsených vločiek

Kašu môžeme osladiť medom,. agáve či ryžovým sirupom, ak však máme sladší banán nebude to potrebné. Na vrch použijeme kolieska banánu, oriešky či granolu podľa chuti a fantázie :)

postup prípravy

  1. Mandľové mlieko vylejeme do misky a pridáme chia semiačka, ktoré necháme 5 minút odstáť a napučať.
  2. Banám rozmixujeme na kašu a pridáme k mandľovému mlieku a semiačkam.
  3. Pridáme aj rozmixované vločky, kakao a podľa potreby osladíme.
  4. Kašu ozdobíme banánovými kolieskami, orieškami, granolou, chia semiačkami, alebo podľa chuti aj iným ovocím :)

Prajem vám dobrú chuť a krásnu nedeľu, nezabudnite sledovať môj Instagram @victoriakitchenstories a ak by ste ma chceli potešiť a pripravili ste si nejaký z mojich receptov z ktorým sa chcete svetu pochváliť, kľudne môžete použiť aj hashtag #victoriakitchenstories

Ak by ste sa chceli čokoľvek opýtať, napíšte mi na Facebook :)